ごとう祐一オフィシャル > お知らせ
2025.05.26
ミドルトライアスロン、初完走！
昨日5月25日、長良川ミドルトライアスロンを完走しました。
当日朝までの雨でコースが冠水したバイクが20km短い60kmとなりました。
スイム2km 47:09（122位/275人中）
バイク60km 2:04:25（205位/269人中）
ラ ン20km 1:59:50（156位/266人中）
合 計82km 5:02:25（169位/266人中）
（男55-59歳18位/37人中）
長良川を泳ぐのですが、雨の後で濁った川の中は全く視界がなく前の人の足しか見えません。私はまっすぐ泳ぐのが苦手で、海ではありえないコースロープが張ってあったのですが、これに何度もぶつかりロスタイムとなりました。
スイム→バイクの着替え（トランジション１）に6:04もかかっており、他の人と比べのんびりすぎでした。この2つがトータル5時間切れなかった原因かな。
元々バイクが一番苦手なのですが、今回パワーメーターというリアルタイムに出力パワーが表示される器具を導入した成果が出て、後半風が吹いて少しスピード落ち平均時速30kmを割ってしまいましたが最初から最後まで一定のパワーで走れました。でもやはりバイクが一番順位が低いですね。60kmでも背中が痛くなってしまうので、フルのトライアスロン狙うにはまだまだ修行が必要です。
ランも完走目的でキロ6分ペースで2時間の予定通りのタイムでした。
